În zilele noastre, mai mult ca oricând, un corp atletic este considerat un simbol al succesului. Ca să ţii pasul, ai nevoie de o bogăţie de rezerve. Cu toate acestea, antrenamentul de forţă, de rapiditate sau de rezistenţă consumă foarte mult timp şi energie. Toate aceste obiective de antrenament pot fi realizate acum cu ajutorul unei metode eficiente şi cu economie de timp: Body Time training pentru întregul corp!
MAI MULTĂ FORŢĂ ŞI REZISTENŢĂ PENTRU O BAZĂ SOLIDĂ
Forţa musculară joacă un rol important, fiind o bază a performanţei individuale. Performanţe excepţionale sunt posibile doar cu o stabilitate musculară. Musculatura adâncă, stabilizatoare poate fi activat foarte greu prin metodele de antrenament convenţional. Tocmai prin activarea simultană a tuturor grupelor musculare, face Body Time cu aparatul Miha Bodytec posibil un antrenament eficient cu economie de timp. Stresul unilateral este evitat şi orice dezechilibru muscular este redus. Antrenamentul poate fi combinat cu mişcări active sport-specifice. În acest fel, forţa dezvoltată va contribui, într-un mod eficient la mişcările sportului practicat. Astfel nu va fi o necesitate absolută separarea strictă a trainingului de dezvoltare a forţei fizice generale de antrenamentul de performanţă sport-specifică, cel din urmă fiind asociat cu un stres mai sever şi un consum mai mare de energie.
TOTUL SE REDUCE LA VITEZĂ – MAI MULTĂ FORŢĂ CU BODY TIME
In timp ce metodele conventionale fac posibila performanta doar prin lucrul cu greutati foarte mari si prin intermediul unui antrenament extrem de solicitant, Body Time creste si performantele legate de viteza de miscare, fara a stresa continuu muscii scheletici!
PUR ŞI SIMPLU MAI MULT SUCCES – Body Time
Indiferent dacă vreţi mai sus, mai rapid sau mai departe – studiile asupra aparatului Miha Bodytec au demonstrat eficienţa acestuia*:
- Miha Bodytec este singura metodă de antrenament care creşte performanţa maximă prin îmbunătăţirea capacităţii de mişcare rapidă.
- O creştere a performanţei a fost constatată în cazul a 84% dintre persoanele studiate!
- Forţa maximă a înregistrat deja o creştere după 4 sesiuni de antrenament.
- La 71% dintre participanţi s-a constatat o creştere semnificativă a rezistenţei!
- Valorile de forţă şi rezistenţă au înregistrat creşteri de 108% după 12 sesiuni de training!
- După doar 4 săptămâni de antrenament performanţa maximă a crescut cu 30%!
- Viteza de contracţie musculară a crescut cu 22%. Forţa explosivă a musculaturii adânci a înregistrat şi creşteri de 74%!
Valorile înregistrate demonstrează faptul că antrenamentul EMS este cu până la 40% mai intensiv decât metodele de training de forţă tradiţionale cu greutăţi!
Pentru o marire a performantelor sportive, va asteptam la Body Time!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen